Θα επιστρέψουμε σύντομα με μια νέα ποικιλία προϊόντων. Τα λέμε ξανά σύντομα!
Διατροφικά Τεστ
Διατροφή
Πολλά στη ζωή μας εξαρτώνται άμεσα από τη διατροφή και συχνά σε μεγαλύτερο βαθμό απ’ όσο φανταζόμαστε. Όσον αφορά το βιοπορισμό, δεν είναι καθόλου τυχαίο αυτό που λέμε "κερδίζω το ψωμί μου". Κάθε άνθρωπος ξοδεύει χρόνο και χρήμα αγοράζοντας ή παρασκευάζοντας το φαγητό του. Και προκειμένου να ανταμείψουμε τον εαυτό μας ή να κάνουμε τους γύρω μας ευτυχισμένους, συχνά ενδίδουμε σε λιχουδιές ή καλούμε την παρέα μας για φαγητό.
Ωστόσο, είναι γεγονός ότι πολλές φορές δεν δίνουμε τη δέουσα προσοχή στη διατροφή μας. Συχνά τρώμε πρόχειρα και βιαστικά ό,τι βρεθεί μπροστά μας ή μόνο τα φαγητά που μας αρέσουν, τα οποία τυχαίνει να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και λιπαρά. Κατά συνέπεια, πολλοί άνθρωποι τρέφονται ανθυγιεινά, είναι υπέρβαροι ή πάσχουν από διατροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες χωρίς καν να το γνωρίζουν.
Η σωστή διατροφή για εσάς
Δεν είμαστε σε θέση να σας δώσουμε τη μυστική συνταγή για σωστή διατροφή γιατί πολύ απλά δεν υπάρχει. Η διατροφή είναι πάντα κάτι που εξαρτάται από τον εκάστοτε οργανισμό. Ο καθένας τρέφεται διαφορετικά, αλλά όλοι έχουμε κάποιες ξεχωριστές προτιμήσεις.
Ακόμα και φαγητά που είναι εξ ορισμού υγιεινά, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάνουν καλό στον οργανισμό σας. Σε πολλούς ανθρώπους, ορισμένα φρούτα και λαχανικά ενδέχεται να πυροδοτήσουν διατροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες. Αυτές μπορεί να σχετίζονται με οξεία συμπτώματα ή μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία. Τυπικά συμπτώματα κατανάλωσης τροφών που δεν μπορεί να ανεχτεί ο οργανισμός μας είναι τα εξής: κοιλιακοί πόνοι, διάρροια, εξανθήματα και κόπωση. Και ακόμα και αν θέλετε να χάσετε βάρος, οι αλλεργίες και οι δυσανεξίες μπορούν να σταθούν εμπόδιο στο δρόμο σας.
Κάποιοι άνθρωποι επίσης αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από αυτά που τρώμε. Να σημειωθεί ότι η σωστή διατροφή μπορεί ακόμα να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη. Βασική προϋπόθεση γι’ αυτό είναι να ξέρουμε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα μας.
Τεστ cerascreen για σωστή διατροφή
Στην καθημερινή μας ζωή, δεν είναι πάντα εύκολο να καθορίσουμε ποια διατροφή είναι καλή για εμάς και ποια όχι. Γι’ αυτό υπάρχουν τα τεστ αυτοδιάγνωσης της cerascreen® τα οποία μπορούν να μας βοηθήσουν προς αυτή την κατεύθυνση. Μεταξύ άλλων, τα τεστ σας δίνουν τη δυνατότητα να εξετάσετε εις βάθος τυχόν διατροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες, να ελέγξετε τυχόν δυσανεξία στη γλουτένη, τη φρουκτόζη, τη σορβιτόλη ή την ισταμίνη και να μετρήσετε τα μακροπρόθεσμα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (HbA1c).
Για να συμβεί αυτό, χρησιμοποιήστε απλά ένα τεστ κιτ για να πάρετε ένα μικρό δείγμα αίματος ή αναπνοής (αναλόγως του τεστ) και στείλτε στο εξειδικευμένο εργαστήριο μας. Έπειτα, θα λάβετε μια λεπτομερή έκθεση αποτελεσμάτων. Αυτή θα σας ενημερώνει για τα επίπεδα των τιμών σας, ή εάν έχετε κάποια αλλεργία/δυσανεξία σε κάποια τροφή ή συστατικό. Επίσης, θα λάβετε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τι μπορεί και τι δεν μπορεί να ανεχτεί ο οργανισμός σας, καθώς και συμβουλές για σωστή διατροφή.