Ερωτήσεις σχετικά με το μακροπρόθεσμο σάκχαρο στο αίμα (HbA1c):

• Γιατί πρέπει να ελέγχω το μακροπρόθεσμο σάκχαρο του αίματός μου;

  Οι καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες, η κατανάλωση ποτών, αλκοόλ και το κάπνισμα συμβάλλουν στην αύξηση παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2 . Με τον διαβήτη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου είναι μονίμως αρκετά υψηλά. Από το επίπεδο σας σε HbA1c, μπορείτε να προσδιορίσετε το μέσο όρο σακχάρου στο αίμα τους τελευταίους 2-3 μήνες.

  Με αυτόν τον τρόπο, μόλις αναγνωρίσετε τις επιδράσεις των αυξημένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα, μέτρα για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα μπορούν ληφθούν γρηγορότερα. Για παράδειγμα, μπορείτε να αλλάξετε την διατροφή σας και να συμπεριλάβετε περισσότερη άσκηση στην καθημερινότητα σας.

• Πως λειτουργεί η εξέταση του μακροπρόθεσμου σακχάρου στο αίμα;

  Για την εξέταση μακροπρόθεσμου σακχάρου του αίματος, πάρτε ένα μικρό δείγμα αίματος από την άκρη του δάκτυλόυ σας με μία βελόνα. Συλλέξτε το δείγμα με την συσκευή συλλογής αίματος και στείλτε το μέσω του φακέλου επιστροφής στο εξειδικευμένο εργαστήριο μας. Το εργαστήριο θα εξετάσει την αναλογία της αιμοσφαιρίνης A1c (HbA1c) στο συνολικό επίπεδο αιμοσφαιρίνης και συνεπώς την ποσότητα σακχάρου στο αίμα σας.

  Μπορείτε να κάνετε την εξέταση HbA1c οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, χωρίς νηστεία και μόνο με μια μικρή ποσότητα αίματος.

• Τι μπορούν να μου δείξουν τα αποτελέσματα της εξέτασης του μακροπρόθεσμου σακχάρου στο αίμα;

  Η μακροπρόθεσμη εξέταση σακχάρου στο αίμα θα σας δείξει πόσο σάκχαρο μεταφέρει το αίμα σας με την HbA1c. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό του μέσου επιπέδου του σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίος 2-3 μήνες.

  Το επίπεδο σας θα εμπίπτει σε μία κατηγορία ανάμεσα από τρεις σειρές αποτελεσμάτων:
  - Λιγότερο από 5.7 τοις εκατό: Το σάκχαρο στο αίμα σας είναι εντός του κανονικού εύρους
  - 5.7 με 6.5 τοις εκατό: Βρίσκεστε στην γκρίζα περιοχή και πρέπει να ελέγξετε τον κίνδυνο για διαβήτη με έναν γιατρό
  - Περισσότερο από 6.5 τοις εκατό: Πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με μια πιθανή πάθηση διαβήτη

• Τι είδους συστάσεις θα λάβω;

  Η αναφορά αποτελεσμάτων παρέχει συμβουλές σχετικά με το πως να αποφύγετε τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και κατά συνέπεια να αποτρέψετε την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη.

  Ο στόχος είναι να ελέγχετε τακτικά τα μακροπρόθεσμα επίπεδα σακχάρου HbA1c στο αίμα σας, να χάσετε το επιπλέον σωματικό σας βάρος, να αποφεύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τη ζάχαρη στη διατροφή σας και να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας.

  Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε διαβήτη ή υψηλό ρίσκο για διαβήτη, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

• Τι είναι η τιμή HbA1c;

  Η αιμοσφαιρίνη είναι η ουσία που χρωματίζει ένα ερυθρό αιμοσφαίριο, η οποία χρησιμεύει για την μεταφορά οξυγόνου στο ανθρώπινο αίμα. Τα κατάλοιπα Γλυκόζης — σάκχαρο στο αίμα — παραμένουν προσκολλημένα στην αιμοσφαιρίνη για τουλάχιστον 30 ημέρες. Οι ειδικοί ονομάζουν το μείγμα αιμοσφαιρίνης και γλυκόζης ως αιμοσφαιρίνη A1c ή HbA1c.

  Ένα δείγμα αίματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσδιοριστεί πόση HbA1c υπάρχει στο αίμα και πόσο μεγάλη είναι η αναλογία HbA1c προς το σύνολο της αιμοσφαιρίνης. Το ποσοστό που υποδεικνύει αυτή η αναλογία είναι το επίπεδο HbA1c,το οποίο ονομάζετε επίσης επίπεδο μακροπρόθεσμου σακχάρου στο αίμα.

• Τι είναι το υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα;

  Τα συμπτώματα του υψηλού σακχάρου στο αίμα είναι συνήθως σχετικά ασαφή και δύσκολο να ανιχνευτούν. Οι άνθρωποι συχνά συνηθίζουν τις διακυμάνσεις στο σάκχαρο του αίματος μέχρι να μην παρατηρούν πλέον τα συμπτώματα. Αυτό συμβαίνει συχνά στην περίπτωση που πάσχετε ήδη από διαβήτη τύπου 2.

  Ωστόσο, υπάρχουν κάποια τυπικά συμπτώματα υπεργλυκαιμίας:
  - αυξημένη επιθυμία για ούρηση
  - υπερβολική δίψα
  - κόπωση
  - πονοκέφαλοι

• Τι είναι το χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα;

  Ακόμα και ένα χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα μπορεί να αποφέρει προβλήματα - το αίμα δεν μπορεί να παρέχει αρκετή γλυκόζη στον οργανισμό, προκαλώντας έλλειψη ενέργειας στον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, λόγω έντονου άγχους, υπερβολικής σωματικής πίεσης ή κατανάλωσης αλκοόλ. Η αυστηρή νηστεία μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ειδικά σε διαβητικούς τύπου 1.

  Πιθανά συμπτώματα υπογλυκαιμίας: - τρεμάμενα πόδια
  - ταχυκαρδία, έντονος ιδρώτας, ανατριχίλες
  - λιγούρα
  - κόπωση και δυσκολία συγκέντρωσης
  - επιθέσεις άγχους και σύγχυσης

• Γιατί έχουμε σάκχαρο στο αίμα;

  Το σάκχαρο του αίματος είναι ένα σημαντικό κομμάτι του ενεργειακού μεταβολισμού μας. Η γλυκόζη παρέχει ενέργεια, την οποία ο οργανισμός μας χρειάζεται για να λειτουργήσει. Για παράδειγμα, η γλυκόζη φτάνει τον εγκέφαλο μέσω του αίματος.

  Η ορμόνη ινσουλίνη παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Ελέγχει πόσα σάκχαρα από το αίμα φτάνουν στα κύτταρά μας. Ρυθμίζει επίσης το επίπεδο σακχάρου στο αίμα μας και διασφαλίζει ότι η τιμή του είναι πάντα εντός του φυσιολογικού εύρους σε υγιείς ανθρώπους. Εάν υπάρχει πολύ λίγη ινσουλίνη στον οργανισμό, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα αυξηθούν.